In aceasta perioada, tot mai multi oameni cauta un loc de munca la distanta. Dar ce inseamna asta? In acest articol vom incerca sa raspundem la aceasta intrebare.

Ce este munca la distanta?! Cunoscuta si ca remotework

Munca la distanta sau telemunca presupune o activitate profesională care se desfășoară în totalitate sau în principal prin mijloace electronice, fără a exista un legământ fizic între locul de muncă și cel al angajatorului.

Această formulare de lucru este din ce în ce mai cunoscuta, in special datorita tehnologiei moderne si avansate. Acum, cu toate acestea, munca la distanță nu este o opțiune disponibilă doar pentru unii oameni de afaceri și ingineri IT. Oricine poate găsi un loc de muncă potrivit pentru el, fie că vorbim despre blogging, design web, programare sau orice alt domeniu.

Munca la distanță este o formă de muncă care nu necesită prezența fizică a angajaților într-un singur loc. Aceasta poate fi realizată în moduri diferite, cum ar fi lucrul de acasă, lucrul online sau chiar câteva zile pe săptămână într-un birou remote.

Există multe avantaje pentru angajatori și angajați atunci când se optează pentru o astfel de abordare. De exemplu, angajații pot economisi timp și bani prin evitarea traficului și a altor costuri asociate cu modalitățile tradiționale de muncă. De asemenea, aceasta le oferă flexibilitatea de a-și planifica propriul timp și de a lucra de oriunde există o conexiune la internet.

Unele consideratii privind timpul de munca la distanta

Munca la distanta poate fi o experienta placuta, dar trebuie sa tineti cont de unele lucruri inainte de a va angaja in ea. Daca nu sunteti dispusi sa puneti timpul si efortul necesar pentru a face fata provocarilor acestei modalitati de munca, atunci nu este pentru dumneavoastra. Aveti nevoie de discipline si de perseverenta pentru a reusi in acest domeniu.

In primul rand, trebuie sa va asigurati ca aveti un spatiu adecvat pentru a lucra. Este important sa fiti confortabil si concentrat atunci cand lucrati la distanta. Daca locuiti intr-un apartament mic, ar putea fi necesar sa va gasiti un loc in afara locuintei dumneavoastra pentru a va concentra asupra sarcinilor la care lucrati. De asemenea, asigurati-va ca detineti toate instrumentele de care aveti nevoie pentru a realiza munca la distanta in conditii optime. Acestea ar putea include un

Ce spune Codul Muncii despre munca la distanta pe termen lung?

Potrivit Codului Muncii, art. 86 alin. (2), munca la domiciliu sau munca la distanță poate fi impusă numai pentru un anumit timp, și anume:
-dacă există un motiv în legatură cu caracteristicile postului de muncă;
-dacă există unele probleme tehnice pe care nu le putem rezolva în mod normal;
-dacă lipsa de spațiu necesar în cadrul locului de muncă obișnuit creează probleme serioase;
-de asemenea, se poate face excepție pentru perioade scurte de timp, atunci când condițiile meteorologice nepermiisive blochează circulația.

Excepția de la regula generală privind introducerea unei limitĄri temporare a muncii la domiciliu sau la distanţã este posibilitatea acordarii acestei forme de organizare a activitãt

Medicina muncii cand vorbim de munca la domiciliu sau munca la distanta

Munca la domiciliu sau munca la distanta este un termen folosit pentru a descrie activitatea unei persoane care nu este prezenta fizic la locul de munca. In schimb, aceasta persoana lucreaza de acasa sau de oriunde se afla, avand acces la internet. Munca la distanta poate fi o solutie ideala pentru unii angajati, dar exista si dezavantaje ale acestui tip de activitate.

Inainte de a incepe orice activitate, indiferent ca e vorba despre munca la domiciliu sau nu, trebuie sa ne asiguram ca ne protejam sanatatea. Astazi vom discuta cateva sfaturi despre cum puteti face acest lucru cand vine vorba de munca la distanta.

E important sa ne amintim ca atunci cand lucram de acasa, ne expunem riscului de accidentare prin diverse obiecte din jurul nostru. De exemplu, daca aveti un birou plin cu hartii si alte obiecte, exista posibilitatea sa va loviti usor intr-o Simpl

Avantaje si dezavantaje pentru munca la distanta

Munca la distanta inseamna folosirea tehnologiei pentru a face lucrul de acasa. Acest lucru poate fi benefic pentru unii angajati, dar exista si dezavantaje.

Avantajele muncii la distanta sunt:
-Flexibilitatea orarului- multi oameni pot lucra de acasa in timp ce isi ingrijesc copiii sau familia;
-Reducerea costurilor legate de transport si imbracaminte- nu mai este nevoie sa cheltuiti bani pe benzina sau taxiuri, iar imbracamintea casual este permisa in majoritatea locurilor de munca;
-Oportunitati internationale- cu globalizarea, multi oameni pot gasi locuri de munca in alte tari fara a se muta.

Dezavantajele muncii la distanta sunt:
-Izolarea sociala- multi oameni se simt izolati atunci cand lucreaza de acasa si nu au contact cu alti oameni;
-Distragerile din jurul casei poate fi o problema- televizorul, telefon, copii

Munca la distanta ramane in trend si in 2022

In prezent, tot mai multi oameni aleg sa lucreze de acasa, iar acest trend se va mentine si in viitor. Avand in vedere ca pandemia Covid-19 a accelerat acest proces, multi experti au prevazut ca 2021 si 2022 vor fi anii in care munca la distanta ramane in trend.

Aceste schimbari sunt atat din perspectiva angajatorilor, cat si a angajatilor. Pe langa faptul ca este o modalitate eficienta de a lucra, munca la distanta ofera un numar de alte avantaje, cum ar fi:

– timpul petrecut cu familia si prietenii;
– costurile reduse legate de transport si imbracaminte;
– posibilitatea de a lucra intr-un mediu calm si fara distractions.

3 sfaturi esentiale pentru angajatii care lucreaza de la distanta

Ramai motivat de job-ul tau 

Ai grija sa iti asiguri un mediu cat mai placut pentru a lucra. De exemplu, daca iti petreci toata ziua in fotoliul de birou, asigura-te ca acesta este cat mai confortabil pentru tine. De asemenea, ia in considerare necesitatea unei mese potrivite pentru laptop si a unei bune conexiuni la internet.

Creeaza-ti o rutina de lucru eficienta si urmareste-o indeaproape. Stabileste-ti o ora de inceput a zilei de munca si respect-o intr-adevar. De asemenea, planifica-ti pauzele in functie de nevoile tale personale si incerca sa te tii cat mai departe posibil de sursele de distractie precum televizorul sau telefonul.

Imbunatateste-ti comunicarea cu seful tau si cu colegii prin intermediul unor canale eficiente de comunicare. Stabileste modalitatile optime pentru a vorbit cu seful tau (telefon, e-mail, chat), astfel inc

Aloca un spatiu de lucru dedicat

Este posibil sa puteti opera eficient de pe masa din sufragerie, in functie de circumstantele dumneavoastra particulare.
Daca lucrezi intr-un spațiu comun si traiesti cu alti oameni, totusi, s-ar putea sa se intample mereu lucruri care iti vor distrage atentia.
Fa-ti un spatiu de lucru dedicat, de preferinta unul cu o usa care poate fi inchisa si stabileste reguli de baza, astfel incat cei cu care locuiesti sa inteleaga cand te pot intrerupe sau nu.

Desi poate fi tentant sa incetezi frecvent munca pentru a te ocupa de alte îndatoriri casnice sau pentru a vorbi cu cei dragi, straduieste-te sa urmezi un plan cu pauze distincte.

Nu renunta la eticheta profesionala

Chiar daca lucrezi de acasa nu trebuie sa renunti la eticheta profesionala in ceea ce priveste modul cum te prezinti la camera in timpul unui meeting sau chiar cand lucrezi. 

In cazul in care aveti conferinte video nu va prezentati in pijama/haine de casa la call-urile video cu asociatii sau clientii. Este posibil ca acestia sa fie deranjati de acest aspect. Incearca sa nu cazi in aceasta capcana.

In interactiunea audio-video nu ar trebui sa existe zgomot de fundal in timpul convorbirilor. De asemena evitati sa va angrenati in sarcini de casa atunci cand sunteti in discutie.   Aceste sunete pot da impresia celorlalti ca nu sunteti complet implicati in munca.

Nu faceti nimic acasa, ceea ce nu ati face la locul de munca – sau eventual nu atunci cand o alta persoana va poate vedea sau auzi.

Moduri de interactiune pentru angajatii care lucreaza de la distanta

1. Pastreaza o atitudine pozitiva si profesionista in toate interactiunile cu colegii tai, chiar daca acestia nu sunt prezenti fizic.

2. Asigura-te ca respecti intotdeauna programul de lucru stabilit, pentru a demonstra seriozitatea ta fata de job.

3. Comunica cat mai clar posibil cu seful tau pentru a evita orice neintelegere in privinta sarcinilor pe care le ai de indeplinit.

De ce telemunca este domeniu strategic teoretic și practic?

• reprezinta o solutie cu potential practic important;
• se poate dezvolta repede;
• poate influenta in bine viata multor oameni;
• este un excelent promotor al noilor procese si tehnologii avansate;
• este o componenta a noii revolutii stiintifice si tehnologice, orientata spre societatea bazata pe informatie si cunoastere.

Concluzii practice cand vorbim de munca la distanta

Cand vorbim despre munca la distanta, exista cateva aspecte practice pe care trebuie sa le avem in vedere. In primul rand, este important sa ne asiguram ca avem o conexiune buna la internet. De asemenea, este important sa ne asiguram ca avem un spatiu de lucru adecvat si confortabil.

In al doilea rand, trebuie sa ne concentram pe gasirea unei activitati care se potriveste cu modul nostru de lucru. De exemplu, daca sunteti un bun scriitor, puteti considera o cariera in copywriting sau editing. Daca iti place sa lucrezi cu oamenii, poti cauta joburi in vanzari sau customer service. Indiferent ce alegeti, este important sa va concentrati pe ceea ce puteti face cel mai bine.

In al treilea rand, ar fi ideal daca ati putea gasi un loc de munca care va permite flexibilitate. Astfel de joburi sunt din ce in ce mai des intalnite astazi si pot face mult mai usoara adaptarea la noul mod de viata.